Sat naam

¡Bienvenid@ a Duni'a Yoga!

Somos Paramsahej y Sirisat, y te damos la bienvenida a nuestra escuela comunitaria de Kundalini Yoga.

Si llegaste hasta aquí, es porque en alguna parte de tu ser, estás buscando comprometerte con una experiencia práctica de yoga y generar un impacto en tu vida.

A nosotr@s nos encanta compartir este aprendizaje, y sobre todo ver los cambios que personas como tú pueden hacer en su vida gracias a estas enseñanzas.

Hemos creado un programa de clases que mes a mes busca que puedas conectar con la fuerza de tus emociones, movilizar tu energía y llevarte a un estado emocional desde el cual puedas vivir la vida que deseas.

Cada mes, trabajamos sobre un tema. Y las clases de cada semana, trabajarán distintos aspectos relacionados a ese tema.

Puedes unirte en cualquier momento del año, y aquí te contamos a todo lo que accedes por ser parte de nuestra comunidad al obtener cualquiera de nuestros planes FULL:

Clases en vivo 6 veces por semana:

2 Clases de Kundalini Yoga: Lunes y miércoles a las 19:30 pm hora Chile. (Duración de cada clase: 90 minutos)
2 Clases de Kundalini Yoga AM: Martes y viernes a las 07:00 am hora Chile. (Duración de cada clase: 60 minutos)
2 Clases de Meditación: Martes y jueves a las 10:00 am hora Chile (Duración de cada clase: 30-40 minutos)

Las clases quedan grabadas y puedes acceder a ellas posteriormente por medio de la plataforma siempre que estés activo en la escuela.
Acceso gratuito (planes full) / descuento (todos los planes) a 3 talleres de renacimiento (si te unes luego de su realización, tendrás acceso a la grabación).
Acceso a procesos de meditación guiados y acompañados por nosotr@s cada 40 días, con los cuales podrás crear una disciplina que te ayude a transformar hábitos y abrir nuevas posibilidades para tu vida. (Avisados previamente por correo)
Tendrás un descuento asociado al plan que elijas que será válido por todo el año para tomar todos nuestros otros cursos y terapias.

Ahora, queremos contarte aquí un poco más de la práctica de Kundalini Yoga

Kundalini Yoga es un tipo de yoga que se enfoca en el desarrollo de la consciencia humana.

Cada clase busca generar consciencia a distintos niveles del ser, abarcando el plano físico, emocional, mental y espiritual.

Utilizando distintas técnicas de Yoga como son las posturas, respiraciones, mantras y meditación, combinadas en series específicas que sirven para generar un efecto particular en ti.

La finalidad de cada práctica va a ir de acuerdo al proceso que vamos a estar viviendo como grupo a través del programa anual.

¿Cómo son las clases de Kundalini Yoga?

Cada clase consta de un calentamiento, una serie física, una relajación y una meditación, todas en el marco de una temática que genera una experiencia completa e integral.
Las clases tienen una duración de 1 hora y media, y abarcan tanto un aspecto práctico como teórico.
Más allá de lo que te podamos transmitir, tú experiencia es lo que vale, y es el aspecto más importante.

Unas últimas palabras por aquí...

Hemos creado este espacio y este programa con todo nuestro amor y corazón, y es nuestra oración, que realmente si lo vives, puedas generar un gran impacto en tu vida.

La idea es que como grupo vivamos un viaje común en una transición hacia una nueva humanidad.

Porque estamos convencidos de que tenemos que ser el cambio que queremos ver en el mundo.

Esta es nuestra lucha, luchamos porque cada persona pueda despertar la consciencia en sí misma, conquistar su mente y abrirse a un espacio real de nuevas y maravillosas posibilidades para su vida.

Vamos a ir aportando material y creando cada vez más, nuevas instancias para brindar distintas experiencias que te sirvan para cumplir tus metas y crear cambios conscientes en tu vida.

¡Te vemos dentro!

Sat naam

Paramsahej Singh y Sirisat Kaur

Familia Duni'a

Duni’a Yoga